Como evitar as crises de enxaqueca ?
A enxaqueca ou migrânea é uma doença que afeta milhares de pessoas no Brasil e no mundo. Crises recorrentes de dores de cabeça lancinantes são o principal sintoma. Existem algumas dicas que diminuem o número de crises e que podem ajudar muito! O vídeo mostra que é possível ser portador de enxaqueca porém viver sem dor…
Chocolate e enxaqueca
Chocolate realmente causa enxaqueca ?
Esta é uma idéia que todos tem principalmente aqueles que sofrem de enxaquecas constantes. Porém, estudos não conseguiram estabelecer uma ligação clara entre o consumo de chocolate e ataques de enxaqueca. Em um estudo bem projetado com 63 mulheres com enxaqueca, cefaleia do tipo tensional ou ambos não conseguiu se demonstrar que isso ocorresse. “Assim, ao contrário da crença comum de pacientes e médicos, chocolate não parece ser um desencadeante.”
Outro artigo que analisou o pesquisa sobre o chocolate e enxaqueca, publicado em dezembro de 2014, descobriu que o chocolate era muito menos propenso a desencadear crises de enxaqueca do que o estresse, jejum, falta de sono, ou bebidas alcoólicas. Os pesquisadores descobriram que o chocolate era um desencadeante semelhante ao placebo (isto é, não era o responsável) “.
A crença generalizada de que o chocolate e alimentos contendo cacau devem ser absolutamente evitados por pacientes com enxaqueca carece de uma base científica confiável”.
Então, de onde vêm essa crença popular?
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Cefaleia é a condição neurológica mais prevalente e dentre os sintomas mais frequentemente vistos na prática clínica. Apesar do grande número de trabalhos sobre o tema ainda há dificuldades que devem ser consideradas, principalmente diante do subjetivismo do sintoma e sua interpretação entre os pacientes e os profissionais de saúde
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